Les Blessures

Aucun sportif n'est à l'abri de se blesser, surtout lorsqu'il s'agit de réaliser des acrobaties mais on peut
tout de même prendre quelques mesures afin que ca n'arrive pas: il ne faut surtout pas négliger l'échauffement
et il peut être intéréssant aussi de pratiquer la musculation car celle-ci renforce les tendons et ligaments
et augmente la résistance des os. attention aussi à ne pas se surentraîner.
Si vous commencez à ressentir une douleur pendant votre entraînement il vaut mieux s'arrêter
jusqu'a ce qu'elle disparaisse et faites attention en reprennant, si vraiment elle persiste,
mieux vaut consuler un médecin.
( se coincer l'orteil dans un tapis ne mérite peut être pas une consultation ;) )

Les informations donnés ici ne sont donnés qu’à titre d’indication,
elles sont tirées d’expériences personnelles et de différentes sources,
elles sont ici pour vous guider et pour vous aider à comprendre ce que vous avez,
certainement pas pour vous aider à vous soigner seul.
Nous ne donnons aucun conseil qui ne peut nuire à votre santé.
Mais s’il vous plait, ALLEZ VOIR UN MEDECIN, c’est son travail et il saura quoi faire.
Merci de comprendre que ce que nous faisons est totalement amateur et n’a donc pas de valeur sûr.